반응형 마음12 세상이 뜻대로 되지 않을때 세상이 뜻대로 되지 않는 것 같아서 낙담하는 것은 이해합니다. 기억하세요, 인생은 때때로 예측할 수 없고 도전적일 수 있지만 항상 희망이 있습니다. 여러분에게 희망의 메시지가 있습니다 상황이 어려워 보일 때에도, 여러분이 직면한 모든 도전은 성장과 배움의 기회가 될 수 있다는 것을 기억하세요. 여러분은 장애물을 극복하고 자신을 위한 더 밝은 미래를 만들 수 있는 힘과 회복력을 가지고 있습니다. 여러분의 꿈과 포부를 포기하지 마세요, 그것들은 결단력과 인내로 여러분의 손이 닿는 곳에 있기 때문입니다. 여러분은 여러분 자신의 운명을 결정할 수 있는 힘을 가지고 있다는 것을 명심하세요. 여러분은 여러분의 목표에 더 가까이 다가갈 수 있는 선택을 하고 행동을 취할 수 있습니다. 여러분을 믿고 그 과정에서 지도와.. 2023. 4. 23. 오늘의 긍정 오늘은 무한한 기회와 가능성으로 가득 찬 새로운 날입니다. 새로 시작하고, 배우고, 성장하고, 주변 세상에 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 기회입니다. 당신은 위대한 일을 성취할 수 있습니다. 자신과 자신의 능력을 믿으십시오. 자신의 강점을 받아들이고 약점을 보완하십시오. 직면한 모든 도전은 성장과 자기 계발의 기회입니다. 자신에게 인내심을 갖고 발전에는 시간이 걸린다는 점을 기억하십시오. 아무리 작은 성과라도 축하하고 목표를 향해 계속 전진하십시오. 작은 것에서 기쁨을 찾으십시오. 자연의 아름다움, 미소의 따뜻함, 사랑하는 사람의 웃음, 삶이 제공하는 단순한 즐거움을 주목하십시오. 당신이 가진 것에 대한 감사와 감사를 연습하고 좋은 것에 초점을 맞추는 긍정적인 사고 방식을 기르십시오. 가는 곳마다 친절을.. 2023. 4. 13. 억울함에 잠못이룰때.. 여러분이 분노로 인해 잠을 잘 수 없을 때, 그것은 여러분의 정신적, 정서적 행복에 영향을 미치고 있는 해결되지 않은 감정적 문제들을 나타낼 수 있습니다. 분노는 해결되지 않은 갈등, 충족되지 않은 요구, 인식된 부당함 또는 과거의 상처에서 발생할 수 있는 복잡한 감정입니다. 이러한 감정들이 적절하게 처리되거나 다루어지지 않을 때, 그것들은 명상으로 나타날 수 있고, 수면에 어려움을 초래할 수 있습니다. 심리적으로, 반추는 부정적인 생각과 감정을 마음의 최전선에 두고 놓아주지 못하고 앞으로 나아가지 못하게 하는 부적응한 대처 메커니즘으로 볼 수 있습니다. 그것은 여러분의 수면과 전반적인 정신 건강을 방해하는 부정적인 생각과 감정의 순환으로 이끌면서 원망의 감정을 더욱 증폭시킬 수 있습니다. 분노와 관련된.. 2023. 4. 11. 장난감때문에 때쓰는 아이 어떡하지? 더러워지는 것은 어린이의 놀이와 탐색의 자연스러운 부분이지만 부모가 관리하기 어려울 수 있습니다. 다음은 장난감 때문에 더러워진 아이를 어떻게 해야 하는지에 대한 몇 가지 요령입니다. 지정된 놀이 공간 마련: 자녀가 집안의 다른 곳을 어지럽힐 염려 없이 탐색하고 더러워질 수 있는 지정된 놀이 공간이 있으면 도움이 됩니다. 적절한 옷을 제공하십시오: 낡은 옷이나 세탁하기 쉬운 놀이 옷과 같이 더러워지는 것을 견딜 수 있는 옷을 자녀에게 입히십시오. 빨 수 있는 장난감을 사용하십시오: 놀이 시간 후에 쉽게 세척할 수 있는 빨 수 있는 장난감을 자녀에게 제공하십시오. 경계 설정: 더러워도 되는 것과 그렇지 않은 것에 대해 자녀와 함께 경계를 설정합니다. 예를 들어, 집의 특정 구역에서 먹거나 노는 동안에는 안.. 2023. 3. 18. 이전 1 2 3 다음 반응형
